Aumenta en el mundo un fenómeno preocupante: el maltrato al anciano, sobre todo por parte de sus familiares

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La expresión “cultura del descarte”, que en más de una oportunidad ha utilizado el Papa Francisco, nos evoca un modo de pensar y vivir que nos deshumaniza progresivamente. ¿Qué es lo que más se valora en la cultura dominante? Responder a esta pregunta nos puede ayudar a comprender las causas de la indiferencia ante los ancianos, especialmente hacia los más vulnerables.

Vivimos en una sociedad del rendimiento y la productividad, en la que un ser humano es lo que rinde, lo que produce. El valor que uno da a sí mismo y a los demás está pautado por este aire sociocultural que respiramos, donde los valores que se imponen son los del mercado, en todos los ámbitos de la vida y de las relaciones humanas: ¡vale lo que produce!

En este contexto es comprensible que aquello en lo que se apoyaba la propia autoestima de las personas jóvenes, con la vejez vaya desapareciendo y con ello también sientan la desvalorización por parte de los demás.

Cuando el valor de la propia vida depende del tipo de trabajo que se realiza, de la productividad, de la influencia y posición social, de la apariencia y la fuerza física, de la independencia económica, de la eficiencia profesional, y estas cosas comienzan a perderse por la edad, aparecen sentimientos de una gran frustración e impotencia, al tiempo que una desorientación general sobre el sentido de la vida y el sentimiento creciente de sentirse una “carga” o un “estorbo” para los demás. Pero esto se recrudece cuando los más jóvenes ven a los ancianos como cargas y estorbos, llegando a vivir con “normalidad” situaciones de auténtico maltrato y vulneración de los derechos de las personas ancianas.

El pasado 15 de junio se celebró, como cada año desde el 2012 por resolución de la ONU, el día mundial contra el abuso y maltrato en la vejez. En varios países ese día se realizan campañas contra el maltrato a los ancianos y hay varias organizaciones preocupadas por este tema, que afecta a millones de seres humanos que merecen la atención de la comunidad internacional y de cada uno de nosotros.

La expectativa de vida ha aumentado considerablemente; además, las personas se mantienen sanas durante más tiempo y según estimaciones recientes, para el año 2050 más del 20% de la población mundial tendrá más de 60 años.

Por otra parte, el envejecimiento se va haciendo cada vez más diferenciado, ya que podemos distinguir varias etapas dentro de la propia vejez. Por un lado están los “ancianos jóvenes”, recién jubilados, que todavía están muy sanos de cuerpo y mente, y pueden seguir muy activos después de los 60 y 65 años. Luego hay otros que ya sufren deterioros importantes de salud y otros que ya no se valen por sí mismos y necesitan atención permanente. Finalmente están aquellos que por padecer enfermedades que provocan trastornos de la personalidad -senilidad o Alzheimer-, tienen una dependencia absoluta para sus cuidados.

Valóralos: no los maltrates

No valorarlos nos ha llevado a perder la sensibilidad ante su maltrato cotidiano, que pasa inadvertido incluso para sus propios hijos y nietos. El abuso y el maltrato a los ancianos no solo existe en la calle, en algunos centros de salud, sino también en el propio hogar. El maltrato a los mayores es un grave problema de salud pública y un drama para toda la sociedad.

En varios países no solo hay denuncias cotidianas de violencia intrafamiliar, sino de abusos de apropiación de sus ingresos y viviendas. El abandono, la omisión de asistencia, abusos financieros, desalojos y maltrato psicológico y físico, son el pan cotidiano de muchos de nuestros abuelos. Los maltratadores en la mayoría de los casos son los mismos hijos y nietos. Muchos ni siquiera ven el abandono como una forma de maltrato.

Un tesoro olvidado                                                                   

Todavía hoy en otras culturas, el anciano es un tesoro de sabiduría, alguien reverenciado por su trayectoria temporal, por su experiencia vital, por su talento acumulado. Los ancianos son los que han salvado los tesoros más ricos de las tradiciones humanas. Nosotros hemos perdido la memoria de su lugar en el mundo.

El dominio de la lógica tecno-económica en todos los ámbitos de la vida y los valores que se imponen nos han dejado ciegos ante el tesoro que esconde la vejez.

Muchas personas adultas se sienten deslumbradas por la información actualizada y los conocimientos técnicos que dominan los adolescentes y jóvenes. También tienen cierta desorientación por los cambios culturales que han operado en unas pocas décadas y que los deja con muchos complejos, como para ponerse de consejeros de los más jóvenes. Pero esto es solo una imagen superflua de los cambios culturales, porque la realidad del talento adulto es bien distinta a como es valorada.

Los mayores traslucen una actitud vital y una libertad interior que es fruto de la madurez, que no nos puede aportar la ciencia y la técnica, ni está disponible en internet. Los mayores tienen talentos especiales que solo los da el tiempo y ninguna maestría universitaria. La sabiduría para distinguir lo importante de lo superfluo, la mirada contemplativa y profunda sobre los acontecimientos, la paciencia que sabe esperar con alegría, la fortaleza interior y el aguante para sostener a quienes no soportan la frustración, la prudencia del auto-cuidado, la visión amplia y desafectada frente a las urgencias cotidianas.

Los mayores traen paz y aceptación a un mundo herido, nos regalan otro modo de vivir el tiempo y la gratuidad. Lejos ya de los sueños adolescentes, el anciano nos enseña a enfrentarnos con la verdad de la vida, con un realismo profundo, para hacernos capaces de distinguir lo efímero de lo que permanece.

Los mayores también nos enseñan a ser vulnerables, a aceptar nuestros límites, a que no se puede hacer todo, a amar nuestra verdad y a no querer ser lo que no somos. En muchos países hay empresas que comenzaron a invertir en recuperar el talento de los jubilados, que si bien no pueden hacer el trabajo de los jóvenes, tienen un tesoro de experiencia acumulada que no debería ser desperdiciada y que puede ser iluminadora para las nuevas generaciones de jóvenes emprendedores.

Una nueva etapa con sentido

El miedo a la inutilidad que acompaña el envejecimiento, el miedo a volverse un peso, a quedar solo y abandonado, solo puede vencerse cuando se descubre que cada etapa nueva de la vida puede hallar un nuevo sentido, una nueva luz para vivir de otra manera. El horizonte existencial ya no debe estar pautado por las reglas de la juventud, sino que ahora el tiempo se vive desde otro lugar.

No hay receta para ninguna etapa de la vida, pero sí sabemos que las personas cuya vida tiene sentido, viven más felices y se vuelven siempre fecundas. Aceptar el límite y la inutilidad nos abre a la dignidad de otro modo de vivir. No valemos por lo que hacemos o tenemos, sino por quienes somos. Nadie es amado de verdad por lo que hace, sino solo por quien es. Esto lo repetimos durante nuestra juventud como frases muy bonitas, pero solo pueden comprenderse y vivirse cuando lo que hacemos ya no vale tanto y solo queda lo que realmente importa: quienes somos.

El ejemplo de muchos mayores que en la etapa post-jubilatoria volvieron a estudiar, a ejercer nuevas tareas, a dedicarse a otros en incontables tareas de voluntariado, son el signo de que hemos estado ciegos para ver la riqueza que se esconde en la plenitud de la vida.

La visión cristiana es contracultural en el ambiente que valora lo productivo, porque el ser humano a medida que envejece camina hacia la vida más plena. Solo los que saben morir a lo que ya fue, pueden abrirse a lo que vendrá. Por eso toda la vida es adviento, es espera cotidiana de que lo mejor está por venir, es esperanza firme de que mientras nos vamos deteriorando exteriormente, nuestra interioridad va creciendo como en ninguna otra etapa de la vida.

Caminos por recorrer

Educar en las empresas a las personas que están cerca de su jubilación, para vivir plenamente la nueva etapa que se avecina, es un bien social invaluable. Ayudar a las personas a valorarse, a descubrirle el sentido a cada nueva etapa de su vida, a descubrir y valorar sus talentos y ponerlos al servicio de los más jóvenes, es una tarea que exige compromiso y dedicación.

Educar a los más jóvenes sobre el valor de la vejez y sensibilizarlos sobre esta etapa de la vida es la mejor prevención contra el maltrato y para abrirlos a un nuevo modo de ver la realidad de la propia vida. Toda vida es limitada y frágil, por eso, una vida auténtica es una vida que sabe aceptar la realidad y mirar lo que no se puede eludir, es una vida que sabe asumir el límite de la propia finitud como la verdadera posibilidad de una existencia verdaderamente humana. Solo cuando descubro el límite como mi verdadera posibilidad, puedo hacer de la vida algo real.

Ayudar a otros a despertar de una vida inauténtica, de una vida distraída y alienada, solo es posible si damos espacio a otro modo de ver, a otros valores. Muchos viven en una falsa realidad, como lo expresaba el filósofo J. Pieper en 1958:

“Nos referimos a esa pseudorealidad de los estímulos vacíos, que se origina en la incapacidad para la reflexión, para el silencio, la meditación y el ocio; a la pseudorealidad que esta incapacidad exige y expande cada vez más, y a los estímulos que sirven a la efímera satisfacción del aburrimiento público y reciben el aplauso y la simpatía de los muchos”.

Redescubrir el valor de la reflexión serena, del silencio y del ocio, de la gratuidad, del asombro ante lo cotidiano, es solo posible si educamos en nuevas capacidades, que son muy antiguas, pero demasiado olvidadas en la “cultura del descarte”. Los ancianos tienen mucho que enseñarnos sobre virtudes como la serenidad, la paciencia, la gratitud, la benevolencia, la libertad interior y el amor. ¡Recuperarlos como maestros de la vida es tarea de todos!

Referencia: https://es.aleteia.org

 

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Campaña Salve vidas: límpiese las manos

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La campaña mundial “Salve vidas: límpiese las manos”, de periodicidad anual, se inauguró en 2009 dentro de un esfuerzo internacional de gran alcance, encabezado por la Organización Mundial de la Salud, OMS en apoyo de los trabajadores de la salud, con el fin de mejorar la higiene de las manos en la atención sanitaria; la iniciativa es la continuación natural del primer “Reto Mundial por la Seguridad del Paciente: Una atención limpia es una atención más segura”.

La campaña tiene por objeto impulsar la adopción de medidas en el lugar de consulta para demostrar que la higiene de las manos es el punto de partida para la reducción de las infecciones asociadas a la atención sanitaria (IAAS) y la mejora de la seguridad del paciente. Otra finalidad que persigue es dar a conocer el compromiso mundial para con este aspecto prioritario de la atención de salud.

Uno de los cometidos de la OMS es fomentar la participación y la adopción de medidas para mantener este movimiento mundial. La difusión de cifras es un buen mecanismo de sensibilización, como se ha podido comprobar en relación con el creciente número de establecimientos sanitarios que se han adherido a la campaña “Salve vidas: límpiese las manos”, pero la tarea no acaba ahí. Para mantener los esfuerzos de mejora de la seguridad del paciente, se precisan innovaciones e intervenciones específicas, elementos estos que ahora mismo son más importantes que nunca. La OMS está muy agradecida por las comunicaciones recibidas en relación con las actividades emprendidas por los países y los establecimientos de atención sanitaria. Es primordial seguir actuando en esta esfera; la OMS invita a todos a utilizar las herramientas de la Organización para apoyar sus intervenciones. Estas herramientas ayudarán a poner en práctica la estrategia multimodal para la mejora y el mantenimiento de la higiene de las manos dentro de la atención de salud.

Referencia: https://www.who.int/gpsc/5may/background/es/

La importancia del interés de los padres en los hijos

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Los niños sin atención pierden motivación. Para un niño, es de gran relevancia que sus padres muestren interés en sus actividades tanto de la vida diaria como en las escolares. Al mostrarlo, ayudarás a tus hijos con su autoestima y a tener éxito escolar.

Un padre involucrado con sus hijos es un padre con voz, que puede luchar y desempeñar un papel central para batallar por la educación que necesitan y merecen sus pequeños.

Uno de los grandes problemas hoy día, es que cada vez se toma menos en cuenta el rol de los padres en la vida familiar, asegura Paloma Valladares Ortiz, psicóloga especialista en Educación.

La estudiosa del tema mencionó, que en la actualidad, los niños se quedan mucho tiempo solos en casa porque los padres se ven obligados, por las necesidades económicas, a salir a trabajar todo el día. Por lo mismo, los padres no muestran interés por falta de tiempo y los niños a causa de su soledad, pierden la motivación que surge en el hogar.

Este es el primer eslabón que se rompe entre los padres y los hijos. Se pierde la vigilancia en la educación y en las actividades rutinarias de los niños, recalcó Valladares.

La psicóloga aclaró que la escuela es muy importante para la educación de los hijos pero que nada se lograría, sin el apoyo e interés de la familia.

“La escuela sí es la principal fuente de educación en el niño sin embargo, para que esto se dé tiene que estar la familia atrás, porque antes de que vaya el niño la escuela el primer contacto que tiene con el exterior es por medio de la familia”. “Si se pierde esta parte, es cuando el niño puede encontrar muchos problemas sobre todo entre los ocho y los diez años, puede empezar a desarrollar conflictos de identificación y  ya no será tan fácil encontrarse a sí mismo, todo esto por la falta de la autoridad de los padres”, dijo.

Las consecuencias puede ser devastadoras, la psicología infantil asegura que algunos factores que presentarán los niños de padres que no se ocupan de la educación de sus hijos son: Desequilibrio mental ante la posibilidad de ser rechazado por sus padres, aislamiento, pérdida de autoestima, culpa y vergüenza, depresiones  y delincuencia juvenil.

Por el contrario, la experta explicó que cuando hay un apoyo familiar en la educación del niño, cuando la familia es la primera que promueve la educación, el niño tiene un auto-concepto mucho más fuerte y la fuerza para desenvolverse por sí mismo.

Recalcó, que es muy importante que la familia apoye a sus hijos tanto el ámbito escolar como en sus relaciones sociales.

“Con el apoyo familiar el niño aprende rutinas y lo que tiene que hacer, que está bien y que está mal y también a convivir con los demás, asunto de suma importancia”.

Algunas investigaciones en el tema han demostrado que los niños mejoran en la escuela cuando los padres tienen comunicación frecuente con los maestros y además se involucran en las actividades del colegio.

¡Decídete hacerlo! Además de involucrarte con sus maestros y su institución, pregúntales todos los días como les fue en la escuela y revisa sus tareas. Escúchalo y comparte sus intereses tales como deportes y pasatiempos. Tus hijos lo agradecerán siendo adultos funcionales en el área académica y también social.

Referencia: https://www.univision.com

 

Dominicanos caminan en favor de la lucha contra el cáncer en New York

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Por José Zabala
New York – Millares de personas de todas las nacionalidades que viven en la gran manzana, y turistas se dieron cita al tradicional y emotivo encuentro caminata de 4 millas “Making Strides Against Breast Cancer” de la American Cáncer Society, el cual se realiza en el legendario Parque Central de New York. Al grito de “Si Se Puede” la comunidad Dominicana radicada en la ciudad participó masivamente en la gran caminata anual encabezada por el congresista Adriano Espaillat quien junto a Fianny Cabrera liderando la delegación Quisqueyana con el grupo “ Fianny & Adriano Love & Hope” y la participación del Club Demócrata por un Cambio en el alto Manhattan y sus miembros.
Debemos mencionar que cerca de 250 mil personas serán diagnosticadas con cáncer de seno este año. Podrían ser tu madre, tu hermana, tu hija, tu esposa o incluso tú. Es por eso que los neoyorkinos celebran caminando contra el cáncer de mama, para que cualquier persona afectada por el cáncer de mama y otros no tenga que enfrentar su diagnóstico solo. Esta organización lo hace para concienciar y colectar dinero para financiar la investigación, los servicios de apoyo y la detección temprana.
Ellos realizan eventos de “Making Strides” para salvar vidas el cual es coordinado por la American Cáncer Society.
“Estamos caminado en favor de la mujer y de todas las víctimas hombres como mujeres en la lucha contra el contra el Cáncer. Esto lo hacemos todos los años. Este año han participado más personas. Luchó para que canalicen más recursos de Washington del instituto Nacional de Salud, que otorga dinero a la Universidad de Columbia, el Hospital Presbiteriano, Hospital Montefiore y el Hospital Mount Sinai para que hagan las investigaciones sobre el cáncer y se le pueda encontrar una cura”, dijo el congresista Espaillat
Por su parte la activista Fianny Cabrera coordinadora del evento “Fianny & Adriano Love & Hope” dijo lo siguiente: “Estamos caminando por todos los sobrevivientes y las personas que están padeciendo de cáncer. Es una obra que venimos realizando por ochos años. Estamos contentos porque hemos recibido mucho apoyo. Agradecido con Dios por todas las bendiciones y que con el esfuerzo podemos ayudar a muchas personas que están afectadas con este mal.
La caminata del grupo “Fianny & Adriano Love & Hope” y el Club Demócrata por un Cambio en el Alto Manhattan, se inició con una oración presidida de Fianny Cabrera y por tres sobrevivientes de cáncer: Ercilia García, Micaela Lugo y Josefina Matos.
Por el Club Demócrata por un Cambio en el Alto Manhattan, la delegación fue encabezada por su presidenta Elisabeth Batista y el ex presidente Jaime Vargas quienes reiteraron su apoyo a la caminata en favor de la lucha contra el cáncer y de los organizadores.

Referencia: http://www.zabalaaldia.com

 

 

 

 

Piénsalo dos veces antes de caminar descalzo, incluso en casa

PIE DESCALZO

Por: Sam Brodsky/ METRO WORLD NEWS

 Hablemos de pies. Caminar descalzo puede ser liberador, pero esto puede impactar negativamente tus pasos y la salud general de tus pies.

Por esta razón, Metro habló con el doctor Miguel Cunha, uno de los mejores podiatras de Manhattan y fundador de Gotham Footcare, sobre los riesgos de caminar descalzo y los lugares donde uno puede adquirir infecciones.

Evita caminar descalzo en superficies ásperas

“Caminar así solo hace que los pies colapsen. Los pies no solo se estresan, también el resto del cuerpo”, explica Cunha. Eso puede afectar tu modo de andar (tus pasos cuando caminas o corres). El doctor Cunha explica que  movemos nuestros pies hacia adentro para absorber el shock y distribuir el peso durante el ciclo de pasos. Con una pronación normal, “el pie “se enrolla” internamente sobre el 15%, tiene contacto total con la tierra y puede soportar su peso sin ningún problema”, de acuerdo con Runner’s World.

Pero, “cuando caminamos descalzos, el pie hace pronación por un período más largo de tiempo, en el que se altera la biomecánica y la distribución de la presión y el peso alrededor del cuerpo”, dice el doctor Cunha. “Esta falta de balance puede incrementar la progresión de deformidades en la parte superior del pie como juanetes y dedos contraídos y también lleva a dolorosos padecimientos asociados con la pronación excesiva como el dolor de arco y talón, tendinitis tibial posterior y tendón de Aquiles”.

En casos extremos, esto puede “trasladarse hacia arriba, afectando otras partes del cuerpo como nuestras piernas y espalda”.

Caminar descalzo te puede producir infecciones

Porque al hacerlo expones tus pies a las bacterias y hongos. Entre esas infecciones se incluyen el pie de atleta, descamación y picor en la parte inferior del pie y entre los dedos y hongos en las uñas.

“Estos organismos primero infectan la piel y luego las uñas, llevando al engrosamiento, decoloración y fragilidad de las uñas”, explica el doctor Cunha.” Ambas afecciones se vuelven no solo desagradables, sino que también tienen un olor similar”. Los diabéticos y la gente que trabaja con sus pies cubiertos en ambientes cerrados por un largo período de tiempo (como los trabajadores de construcción), son más propensos a estas infecciones.

Para los diabéticos “la enfermedad cambia la hidratación normal de la piel, que altera la textura, tono y turgencia. Esto puede llevar a que la piel se fisure, lo que incrementa los chances de contraer una infección”. Los diabéticos también lo tienen difícil luchando contra las infecciones.

¿Dónde debo evitar caminar descalzo?

La bacteria que causa infecciones tiende a crecer en ambientes oscuros y húmedos como en baños comunales, piscinas y gimnasios. Por eso, el doctor Cunha resalta la importancia de vestir zapatos en esas áreas.

Y, aunque el pie de atleta es común en el invierno, —porque nosotros “nos ponemos cosas más estrechas que hacen que el aire entre menos y son más húmedos que la exposición a la lluvia”— estas infecciones son más comunes durante el verano porque la gente camina descalza en piscinas y gimnasios.

“Evite caminar descalzo fuera de la casa y en muchos lugares a menos que sea absolutamente necesario”, afirma el doctor Cunha. Los yogis suelen practicar descalzos. Él sugiere; sin embargo, limpiar tus pies con pañitos húmedos luego de cada sesión para evitar contraer infecciones. También las puedes contraer en casa.

Eso significa que… ¿tampoco puedes andar descalzo ahí?

Sí, pero puedes tener cuidado. De hecho, el doctor Cunha explica que puedes contraer una infección por caminar descalzo en la casa “si con quien vives tiene una infección. Quien tenga una infección no debe caminar descalzo en casa y recomiendo esparcir Lysol en el piso y baño para matar todos los microbios que puedan contaminar”.

Trata las infecciones con medicina sin prescripción primero

Si contraes una infección de hongos, el doctor Cunha aconseja que es mejor tratarte con la medicación que venden en farmacias para este problema durante dos o tres semanas para ver si hay mejoría. Si la infección persiste, necesitarás prescripción.

“Si las uñas ya están involucradas una medicina tópica de prescripción y a veces medicación oral son las indicadas”, aconseja. “El láser no siempre funciona”.

También recomienda esparcir desinfectante en tus zapatos regularmente

Beneficios de caminar descalzo

No todas las superficies son malas para caminar descalzo. Hacerlo en superficies suaves como la alfombra y el pasto son buenos para tus pies. Y también, los que van a la playa estarán complacidos de saber que tomar paseos relajantes en la playa tienen beneficios, como mejor circulación, “que incrementa la nutrición de nervios, músculos y huesos de los pies y minimiza la hinchazón de las extremidades posteriores”, explica el doctor Cunha.

“Caminar descalzo también ayuda a mejorar la fuerza y flexibilidad de músculos y ligamentos de los pies”, continua. “Esto puede últimamente reducir las lesiones de los pies y mejorar postura y balance”, afirma.

¿Qué avances hay sobre las investigaciones del cáncer de seno?

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En diversos países del mundo, los investigadores se están esforzando para encontrar mejores maneras de prevenirdetectar y tratar el cáncer de seno, y para mejorar la calidad de vida de pacientes y sobrevivientes de esta enfermedad. Es por esto que la Sociedad Americana del Cáncer se dedica a orientar sobre esta enfermedad y llevar un mensaje a los puertorriqueños durante  el mes de la concienciación sobre el cáncer de mama.

Algunas de las muchas áreas activas de investigación incluyen:

  • Las causas del cáncer de seno
  • Causas y tratamiento del cáncer de seno metastásico
  • Reducción del riesgo de padecer cáncer de seno
  • Cómo tratar el carcinoma ductal in situ (DCIS)
  • Nuevas pruebas de laboratorio para el cáncer de seno
  • Nuevos estudios por imágenes para el cáncer de seno
  • Tratamientos del cáncer de seno
  • Cuidado de apoyo

Causas del cáncer de seno

Se siguen realizando estudios para descubrir factores y hábitos, así como genes hereditarios, que afectan el riesgo de padecer cáncer de seno. A continuación le presentamos algunos ejemplos:

  • Varios estudios están evaluando los efectos del ejercicio, el aumento o la pérdida de peso y la alimentación en el riesgo de padecer cáncer de seno.
  • Los estudios sobre el mejor uso de las pruebas genéticas para detectar las mutaciones del cáncer de seno continúan a ritmo acelerado.
  • Los científicos están explorando cómo las variaciones genéticas comunes (es decir, pequeños cambios en los genes que no son tan importantes como las mutaciones) pueden afectar el riesgo de padecer cáncer de seno. Por lo general, las variantes genéticas tienen sólo un efecto modesto en el riesgo, pero al juntarse podrían influir de gran manera.
  • En los últimos años, las posibles causas ambientales del cáncer de seno también han recibido más atención. Aunque mucha de la ciencia en este tópico aún está en sus etapas más iniciales, ésta es un área de investigación activa.

Reducción del riesgo de padecer cáncer de seno

Los investigadores siguen evaluando medicamentos que podrían ayudar a reducir el riesgo de cáncer de seno, especialmente en las mujeres que están en alto riesgo. La clave principal para prevenir esta enfermedad es la realización de las pruebas de detección temprana. Es por esto que la Sociedad Americana contra el cáncer lucha con esta enfermedad y orienta e informa a la ciudadanía sobre la importancia de educarse para erradicar esta enfermedad.

Referencia: https://www.cancer.org

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Para llevar un mensaje de prevención y cuidado de la salud, se estará llevando a cabo la actividad “Mujer vive  a plenitud – cuida tu salud” este martes, 16 de octubre en el Hotel La Concha a partir de las 5:30 p.m.  Para reservaciones (787)727-1000 ext. 4134

 

Prevención, Preparación y Recuperación en Incendios

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Nos encontramos en la Semana de la Prevención de Incendios por lo que exhortamos a la ciudadanía a seguir estos consejos para prevenir accidentes. La Amacyp se une junto al Cuerpo de Bomberos llevando el mensaje de alerta contra fuegos.

La prevención de incendios y preparación es crucial para disminuir el número de accidentes y muertes por este desastre. En 2012, ocurrieron 2,855 muertes y hubo 16,500 heridos en todo Estados Unidos relacionados con incendios. Para estar preparados y combatirlos, la gente debe saber cómo actuar y los pasos que debe seguir en el caso de que un incendio ocurra. Los niños menores de cinco años y los adultos mayores de 54 años son los más vulnerables. Las mascotas también son vulnerables y pueden sufrir heridas en el caso de incendios, especialmente si no se toman las medidas adecuadas para protegerlos.

Cuando se trata de enseñar a los niños sobre la prevención de incendios gran parte de la responsabilidad recae en el ejemplo que los padres y maestros les den. Los padres deben asegurarse de que es imposible que los niños puedan comenzar un incendio de manera accidental. Algunas de las causas posibles pueden ser cables y/o enchufes flojos o pelados, extensiones sobrecargadas, focos o bombillas con un watt (voltaje) incorrecto, o interruptores cuyos circuitos estén viejos.  No se necesita más que un niño toque o golpee uno de estos, aunque sea una vez, para que salte una chispa y se comience un incendio, así que en necesario revisar las conexiones o contratar a un electricista para asegurarse de que estas cosas no ocurran.

También, puede enseñarles a los niños desde pequeños que no deben manejar electrodomésticos, calentadores o cualquier tipo de objeto que pueda iniciar un incendio. Si tiene amigos que fuman o usan encendedores (mecheros), cerillos o cualquier objeto para hacer fuego; pídales que los usen fuera de la casa y que los mantengan alejados del alcance de los niños.

Otro paso es enseñarles a los niños la importancia de la prevención de incendios a través de la información y simulacros. Ready.gov/es tiene recursos muy útiles para que padres y educadores les enseñen a los niños sobre seguridad y prevención de incendios usando juegos y datos entretenidos. Sparky the Fire Dog es otro recurso popular entre los maestros para enseñar a los niños sobre la seguridad y prevención de incendios, es un sitio que incluye actividades, caricaturas e, incluso, aplicaciones para que los niños se diviertan mientras aprenden.  Muchos otros recursos como Fire Safe Kids, Operation Lifesaver, Club Fire Facts, Smokey the Bear, pueden ser usados por maestros y padres para ayudar a los niños a entender por qué es importante que se mantengan alejados de los incendios y qué hacer para evitar provocar uno en la casa o en la escuela.

Referencia: https://www.homeadvisor.com

JURAMENTAN CONSEJO VECINAL DE CIDRA

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Por: Belinda Lorenzo Morales

 El miércoles, 26 de septiembre de 2018 un grupo de voluntarios de la Comunidad Arenas de Cidra participó de la Juramentación del Consejo Vecinal en la Comandancia del Municipio Autónomo de Caguas.

Este grupo de trabajo pretende unir esfuerzos para levantar, reconstruir y recobrar la salud y seguridad que el pueblo de Cidra necesita. Asimismo, se exhorta a las comunidades y pueblos aledaños a contribuir en sus respectivas áreas y cumplir con la misión del Consejo.

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“Haciendo un buen trabajo y laborando en equipo y con dedicación se pretende lograr los cambios que nuestra isla necesita, pero solo se logrará si todos trabajamos en equipo y por el bienestar de nuestra sociedad y pensando en nuestras futuras generaciones”, manifestó Elías Rodríguez, vecino de Cidra.

La actividad contó con la participación del Teniente Coronel José Juan García Díaz, el Agente Joaquín Cotto Hernández y el licenciado Orlando Maldonado Serrano, entre otros miembros del cuerpo policiaco de Puerto Rico.

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Al finalizar hubo un espacio de confraternización entre los miembros del Consejo y la Policía Estatal.

 

CHARLA SOBRE HURACANES EN CIDRA

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Por: Belinda Lorenzo Morales

El Programa de Alianzas Comunitarias junto al Municipio de Cidra llevó a cabo una charla educativa sobre huracanes el miércoles, 12 de septiembre de 2018 en las facilidades de la Antigua Biblioteca Electrónica en el Estadio Jesús María Freire de Cidra.

Durante la charla participaron vecinos de las diferentes comunidades de este Municipio y pueblos aledaños. El Personal de la Oficina Municipal y de la Agencia Estatal para el Manejo de Emergencias y Administración de Desastres (AEMEAD) informó a los presentes sobre la planificación familiar y la preparación antes, durante y después de un evento natural.

Debido al cambio climático, los huracanes y sistemas atmosféricos han ido en aumento. Por lo tanto, estamos expuestos todo el año a sufrir de lluvias, sequías, fuegos y terremotos. Es por esto que la AEMEAD está realizando estas charlas informativas donde los puertorriqueños pueden orientarse y beneficiarse con toda la información actualizada y formas de prepararse luego de la experiencia con el paso del huracán María en el año 2017.

Tras lo vivido con el huracán María muchas personas tienen una idea de lo qué se debe hacer, pero hubo muchas cosas que no se hicieron de la forma correcta; como por ejemplo: asegurar y amarrar las residencias con las herramientas adecuadas, la protección de puertas y ventanas, el recogido de escombros de los alrededores, etc.

AEMEAD recomienda a los ciudadanos a prepararse con suministro al menos para 15 días; como agua potable, radio con baterías, combustibles, estufa de gas, dinero en efectivo, medicamentos recetados, linternas y copia de los documentos personales importantes y sobretodo decidir si es necesario desalojar el hogar. Estas son algunas medidas que se deben tomar en cuenta al momento de prepararse para un posible evento atmosférico.

Cabe destacar que a los presentes se les facilitó material educativo, tales como: guía para la temporada de huracanes, guía de plan familiar en caso de desastres e información sobre los deslizamientos en la isla, entre otros.

Para información adicional sobre estos temas pueden visitar las páginas: www.temporadadehuracanes.pr.gov , http://redsismica.uprm.edu/ , www.weather.gov o pueden llamar al 787-724-0124.

 

 

RECUPERACIÓN TRAS UN AÑO DE MARÍA

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Por: Belinda Lorenzo Morales

El huracán María pasó por la isla y se dejó sentir, todavía es tema de conversación en las oficinas médicas, el colmado y la plaza. Hoy se revive ese momento luego de un año de haber dejado desolación y desesperanza a su paso.

Hoy podemos recordar el suceso, pero nos llena de satisfacción poder ver todo lo que hemos logrado y lo que falta por hacer. Puerto Rico se ha reconstruido gracias al poder, la fe y la esperanza de su gente. Un pueblo se ha unido con un mismo deseo. El deseo de superación y el amor por ver su patria restablecida.

No podemos descartar que se perdieron vidas, cosas materiales, negocios y hogares, pero con la caída se tomaron fuerzas y comenzó un proceso de crecimiento no tan solo físico sino emocional y espiritual. La comunidad se ha unido en este arduo trabajo y no han parado. Esta mala experiencia ha servido de estimulo para muchas personas que se han reinventado y han comenzado de cero.

La Asociación de Medios Alternos, Comunicadores y Periodistas, AMACYP se solidariza con el pueblo puertorriqueño y se une en una misma oración llena de mucha esperanza y con el deseo genuino de seguir superando todos los obstáculos que se nos presenten. Puerto Rico se cayó tras el paso de María, pero se levantó con esa misma fuerza. ¡Bendiciones para mi isla!

[Nota: Como todo se trastocó tras el paso de María, las telecomunicaciones también se afectaron. Este pequeño artículo fue hecho el día del aniversario de este suceso catastrófico, pero no fue hasta hoy que pudo subir al portal]