Cómo prevenir el virus del papiloma humano

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El virus del papiloma humano (VPH) es la infección vírica más común del aparato reproductor. Aunque la mayor parte de las infecciones por VPH no provocan síntomas, la infección genital por VPH persistente puede causar cáncer de cuello de útero en las mujeres. De hecho, prácticamente todos los casos de cáncer de cuello de útero (el 99 por ciento) están vinculados con esta infección. Por ello, las medidas de prevención son muy importantes para la salud de las mujeres. Aunque muchos no lo saben, los hombres también pueden padecerlo: este virus puede aparecer en el pene o en el anopudiendo ser causante de un 10 por ciento de los tumores.

¿CÓMO SABER SI TENGO VPH?

El VPH no presenta síntomas y la única manera de detectarlo es a través de una muestra de secreción del cuello uterino que permite detectar la presencia del virus (prueba de VPH) o alteraciones celulares (citología cervical). La citología se suele realizar cada tres años en mujeres a partir de los 25 años, junto con la prueba de VPH (que se realiza a partir de los 30 años).

¿CÓMO PREVENIR EL VPH?

Hay dos formas principales de prevención:

  • Vacuna. Es la manera más eficaz, ya que previene la infección de los VPH que causan enfermedades.
  • Uso del preservativo. Es una medida que protege en un 70 por ciento de la infección por el VPH.

El conocimiento y la prevención son factores clave para lograr una salud integral de la mujer y poder disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria.

Referencia: https://www.kernpharma.com

Diez cosas que los padres pueden hacer para prevenir el suicidio

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A medida que los niños se convierten en adolescentes, es más difícil para los padres saber cómo se sienten y qué están pensando. ¿Cuándo los cambios de temperamento se convierten en algo en algo de preocupación?

Es importante saber qué factores pueden poner al adolescente en riesgo del suicidio. Invierta algo de su tiempo en leer estas 10 formas de ayudar a prevenir que una tragedia ocurra. Entre más sepa, estará mejor preparado para entender qué puede poner en riesgo a su niño.

1. No permita que la depresión o la ansiedad de un adolescente aumente sin control.

Tal vez su hijo simplemente esté teniendo un mal día, pero podría ser algo más si dura más de una par de semanas.

  • Realidad: 9 de cada 10 adolescentes que se quitan la vida cumplían el criterio para un diagnóstico de problemas o trastornos psiquiátricos o mentales, más de la mitad de ellos con trastornos del estado de ánimo, tales como la depresión oansiedad.

Las personas deprimidas suelen aislarse, cuando en secreto están llorando para que se les rescate. Muchas veces sienten demasiada vergüenza para comunicar su tristeza a otros, incluidos a mamá y papá. Los hombres en particular pueden intentar ocultar sus emociones debido a la creencia errónea de que exhibir vulnerabilidad es una muestra de debilidad.

No esperemos a que los jóvenes vengan a nosotros con sus problemas. Toque a su puerta, siéntese en la cama y dígale, “Te noto triste. ¿Hay algo de lo que te gustaría hablar? Tal vez te puedo ayudar”.

2. Escuche a su hijo adolescente, incluso cuando no está hablando.

No todos, pero la mayoría de los menores que están pensando en el suicidio (a lo que se le llama ideación suicida) transmiten su estado mental atormentado por medio de conductas conflictivas. Los estudios han descubierto que un rasgo común de las familias destrozadas por el suicidio de un hijo o una hija es la mala comunicación entre los padres y el hijo. Sin embargo, existen por los general tres o más factores o circunstancias que están presentes al mismo tiempo en la vida del niño cuando él o ella están pensando en quitarse la vida.

Estas incluyen, pero no se limitan a las siguientes:

Si su instinto le dice que un adolescente podría ser un peligro para sí mismo, preste atención a sus instintos y no permita que se quede solo. En este caso, es mejor exagerar que restarle importancia.

3. Nunca ignore las amenazas de suicido como un melodrama típico de los adolescentes.

Cualquier declaración escrita o verbal que diga “Me quiero morir” o “Ya no me importa nada” debe considerarse con seriedad. Con frecuencia, los menores que intentan suicidarse les dijeron a sus padres en repetidas ocasiones que pretendían matarse. La mayoría de la investigación sustenta que las personas que amenazan abiertamente con el suicidio, en realidad no intentan hacerlo y que la amenaza es sólo un llamado desesperado pidiendo ayuda. Aunque esto es cierto en muchos casos, ¿qué padre o madre se arriesgaría a equivocarse.

Cualquiera de estas otras llamada de auxilio requieren de su atención y acción inmediata y de pedir ayuda a un profesional lo más pronto posible:“Nada me importa”.

  • Me pregunto cuántas personas vendrían a mi funeral”.
  • A veces quisiera solo dormirme y no volver a despertar”.
  • Todos estarían mejor sin mí“.
  • No tendrás que preocuparte por mí por mucho tiempo”.

Cuando un adolescente empieza a hacer comentarios poco disimulados como esos o directamente admite que está pensando en suicidarse, intente no sobresaltarse (“¡¿Qué, estás loco?!”) ni menospreciar (“¡Qué cosa más ridícula dices!”). Sobre todo, no le diga, “¡No lo dices en serio!”; aunque es probable que usted esté en lo correcto. Esté dispuesto a escuchar sin juzgar a lo que realmente está diciendo, que es: “Necesito tu amor y atención porque siento muchísimo dolor y no puedo con esto yo solo”.

Ver a un hijo tan perturbado podría romperle el corazón a cualquier padre. Sin embargo, el enfoque inmediato debe ser consolarlo; después podrá expresar lo que usted siente. En voz calmada puede decir, “Entiendo. Realmente has de sentir mucho dolor por dentro”.

4. Busque ayuda profesional de inmediato.

Si la conducta de su hijo adolescente le tiene preocupado, no espere a comunicarse con el pediatra. Contacte a un proveedor de salud mental en su localidad que trabaje con niños para que le haga una evaluación a su niño lo más pronto posible para que su hijo o hija puedan empezar a recibir terapia o asesoramiento si no corren el riesgo de hacerse daño a sí mismos.

5. Comparta sus sentimientos.

Hágale saber a su hijo que no está solo y que todos nos sentimos tristes o deprimidos a veces, incluso los adultos. Sin minimizar su angustia, apóyelo diciéndole que esos malos momentos no durarán para siempre. Dígale que las cosas realmente van a mejorar y que usted puede ayudarle durante la terapia y otros tratamientos para que las cosas mejoren para él o ella.

6. Anímelo para que no se aísle de la familia y los amigos.

La mayoría de veces es mejor estar con otras personas que estar solo. Pero no lo obligue si dice que no.

7. Recomiende el ejercicio.

La actividad física tan simple como caminar o tan vigorosa como levantar pesas, puede aminorar la depresión leve a moderada.

Existen varias teorías que explican por qué:

  • Hacer ejercicio hace que una glándula del cerebro libere endorfinas, una sustancia que se cree que mejora el estado de ánimo y reduce el dolor. Las endorfinas también reducen la cantidad de cortisol en la circulación. El cortisol que es una hormona que se ha vinculado con la depresión.
  • El ejercicio distrae a las personas de sus problemas y les hace sentir mejor de sí mismos.
  • Los expertos recomiendan ejercitarse de treinta a cuarenta minutos al día, de dos a cinco días a la semana.
  • Cualquier forma de ejercicio funciona; lo que es importante es que los jóvenes disfruten la actividad y lo hagan de forma constante.

8. Anime a su hijo para que no se exija demasiado por ahora.

Hasta que la terapia comience a hacer efecto, es probable que no sea momento para asumir responsabilidades que podrían resultar abrumadoras. Sugiera que divida las tareas grandes en tareas más pequeñas y manejables siempre que sea posible y que participe en sus actividades que disfrute y que le causen menos estrés. El objetivo es volver a fomentar la confianza y la autoestima.

9. Recuérdele a un adolescente que esté bajo tratamiento que no espere resultados inmediatos.

La terapia conversacional o los medicamentos suelen tomar tiempo para mejorar el estado de ánimo, por lo que no debe sentirse desilusionado ni culparse si no se siente mejor de inmediato.

10. Si usted tiene armas de fuego en el hogar, guárdelas en un lugar seguro o cámbielas a otro lugar hasta que la crisis pase.

Si sospecha que su hijo o hija es suicida, sería una buena medida mantener el alcohol y los medicamentos bajo llave; incluso las medicinas de venta libre.

La Línea PAS es un recurso gratuito y efectivo que está disponible las 24 horas los 7 días de la semana y es atendida por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Responde a individuos de comportamiento suicida, seguido por otros problemas de salud mental como depresión, personas con problemas económicos, violencia doméstica, trastornos de ansiedad, entre otros. Si presenta alguno de estos síntomas llame al 1-800-981-0023.

Referencia: http://www.healthychildren.org 

10 razones por las que deberías abrazar todos los días

Abrazar está definido como aquel acto de estrechar entre los brazos a otra persona, ya sea en manifestación de empatía o afecto.

No obstante, en los últimos años su significado se ha ampliado, en especial, porque se ha comprobado que hacerlo con frecuencia le proporciona grandes beneficios a la salud física y mental. Sin embargo, aún faltan estudios científicos que corroboren completamente este hecho.

Aunque casi siempre lo ignoramos, ese gesto tan simple puede ayudar a combatir el estrés y vencer muchas emociones negativas que aparecen día tras día.

Un buen abrazo dura como mínimo 20 segundos y, en lo posible, debe ser entre dos personas que se quieren o se tienen suficiente confianza.

Ponerlo en práctica todos los días, varias veces en el día, puede tener beneficios terapéuticos que causan una fuerte sensación de bienestar.

1. Abrazar mejora tu estado de ánimo

Abrazar mejorará tu estado de ánimo

Un abrazo con un ser querido puede modificar por completo el día y eliminar aquellos comportamientos negativos.

Con este parece estimularse la segregación de oxitocina, conocida como la hormona del amor. Del mismo modo, estimularía la segregación de endorfinas, sustancias que causan sensación de bienestar.

Al dar un abrazo intercambiamos buenas emociones y, de paso, nos recargamos con energía positiva.

2. Ayuda a mitigar el dolor

Este simple acto de cariño es una de las formas más efectivas de aliviar el dolor físico y mental. Su capacidad para aumentar la oxitocina hace que el umbral del dolor aumente. Del mismo modo, produce un descenso de los niveles de ansiedad, disminuye el miedo e incrementa la confianza.

3. Aumenta la seguridad

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La sensación del abrazo aumenta la seguridad y alivia el sentimiento de soledad. Este tiene la capacidad de desbloquear a nivel emocional, mejora las relaciones sociales y evita los constantes problemas de conducta.

4. Levanta tu autoestima

Este es uno de los beneficios principales que se obtienen por dar o recibir más de cuatro abrazos al día. Su práctica reduce de forma significativa los miedos. Además, ayuda a alejar esa necesidad de recibir la opinión de otros para estar bien.

Esto se debe a la trasmisión de energías positivas que se consiguen mediante este acto.

Este hecho se explica con un ejemplo muy común: los niños que abrazan a sus osos de peluche favoritos tienden a calmarse y sentirse más seguros que estando solos.

5. Posibilidad de reducir el riesgo cardíaco

Pareja sujetando corazón rojo

Una dosis de abrazos diarios podría ayudar a proteger al corazón mediante el control del ritmo cardíaco y el flujo sanguíneo.

Esto se debe a que práctica aumenta la relajación. De esta forma, mejora la oxigenación de la sangre y con esto permite que este músculo tenga una actividad normal.

6. Mejora el sistema nervioso

El efecto calmante de abrazar no solo tiene beneficios para la salud cardiovascular, sino también para el sistema nervioso.

Hacerlo varias veces al día contribuye a relajarse.  Así, abrazar ayuda a evitar caer en estados de estrés, ansiedad u otras emociones que complican nuestra vida.

7. Fortalece las defensas del cuerpo

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La oxitocina también se relaciona con un menor riesgo de sufrir infecciones. Esto debido a que incrementa la presencia de anticuerpos para hacer más efectiva la lucha contra los virus y bacterias. Por ello, abrazar podría ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmune.

8. Desarrollo neuronal

El afecto que se manifiesta a través de los abrazos es determinante para el desarrollo neuronal en los primeros años de vida. Por ello, no recibirlo podría reducir las habilidades psíquicas y motoras en años posteriores.

Según un estudio llevado a cabo en la Universidad de Duke (Estados Unidos), los bebés que no reciben suficientes abrazos tienen un cerebro hasta 20% más pequeño.

9. Une los lazos sentimentales

El lenguaje corporal es uno de los factores claves para las relaciones felices. Una pareja que se abraza comparte un vínculo afectivo fuerte que les permite sentirse más seguros y amados.

10. Controla la presión arterial

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El contacto con otras personas a través de un abrazo hace que disminuya la presión arterial mediante la activación de unos receptores llamados corpúsculos, que se encuentran en la piel y que envían señales a través de los nervios.

¿Estás dando o recibiendo una dosis diaria de abrazos?  En definitiva, no cuestan nada y son una excelente forma de hacer más agradable la vida.

No temas en disfrutarlos y tampoco pierdas la oportunidad de intercambiarlos con esas personas que hacen que todo tenga sentido.

Referencia: http://www.mejorconsalud.com 

Importancia del Saber escuchar

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Los seres humanos tenemos cinco sentidos y cada uno de ellos se utiliza para una acción determinada. Uno de los más importantes es el oído. Sin este sentido, la comunicación sería bastante complicada y el equilibrio de nuestro cuerpo necesitaría de una reeducación. Con el sentido del oído podemos recibir información de los sonidos de nuestro entorno, reconocer los diferentes fenómenos naturales, así como animales y, sobre todo a las personas, sin necesidad de verlas. Las personas tenemos la necesidad de comunicarnos entre nosotros y para ello hemos desarrollado el lenguaje.

Pero una de las necesidades más importantes del ser humano respecto a esta necesidad de comunicación, es que éste necesita sentir que es escuchado. En la comunicación destacan dos los elementos fundamentales. el emisor y receptor, que en una conversación se alternan. Esto, si lo vemos desde un punto de vista científico. Pero desde el punto de vista social es diferente. Además de oír a la otra persona, escuchar es algo fundamental y que hace que el mensaje se reciba mucho mejor y que, además, haya una implicación de las personas que hablan.

Saber escuchar no sólo es oír a otra persona, es mucho más. Por un lado se necesita que haya una empatía entre el emisor y receptor, un conocimiento previo de ambos, o que el tema de la conversación sea de interés para ambos. En caso contrario, es mucho más complicado que se quiera escuchar lo que se dice. Una vez que se establece esa relación entre ellos, lo que se expresa es importante para, por lo menos, una de las personas. También, es clave tener en cuenta que, como es natural, cuando nosotros queremos escuchar a alguien, tenemos que estar abiertos a que lo que se dice e, independientemente de que pueda gustarnos o no, los sentimientos de la persona estarán presentes en la conversación y lo que tiene que interesar es la otra persona y no nosotros.

Para escuchar tenemos que ejecutar los sentidos, aprovechándolos. Tenemos que tener una conexión visual con la persona para que entienda y sepa que nos importa lo que nos está diciendo. Nuestra postura corporal y gestos han de ser cercanos y lentos para aportar tranquilidad y relajación a quien nos habla. Saber escuchar es algo importante y necesario en los seres humanos porque es lo que nos ayuda a relacionarnos, nos hace conocer a quien tenemos delante, ya sea su personalidad, sus temores, deseos, etc., nos aporta información útil desde el punto de vista humano y es una forma de aumentar nuestro conocimiento.

Referencia: https://www.importancia.org

 

Niña boricua escogida para la NASA

 

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Ema Reyes Torres, de 10 años, participará del Summer Institute for Science,                            Technology, Engineering and Research Program (SISTER)

Por: Tania Tamara Rosado – taniatamarapr@gmail.com

La niña boricua, Ema Reyes Torres, de 10 años de edad, fue seleccionada para participar del Summer Institute for Science, Technology, Engineering and Research Program (SISTER), un programa de la NASA altamente competitivo, dirigido a estudiantes de escuela intermedia con el propósito de fomentar carreras en STEM, del NASA Goddard Space Flight Center.  Ema es una de las 30 niñas escogidas a través de Estados Unidos, para integrarse a este programa que se realiza en Maryland, del 15 al 19 de julio de 2019.

El Programa SISTER está diseñado para crear conciencia y proveerle oportunidades a estudiantes de escuela intermedia, para que exploren carreras no tradicionales, guiadas por mujeres ingenieras, matemáticas y científicas, del Goddard Space Flight Center de la NASA. Estas profesionales se convierten en mentoras de las niñas participantes, y las apoyan en el desarrollo de diversas destrezas a través de experimientos científicos y otras actividades.

“Ema es una estudiante que sobresale por su gran inquietud intelectual, por su curiosidad para aprender sobre el mundo que la rodea, y por su capacidad de asumir los retos ante las nuevas experiencias a las que se le expone. Es una joven que aprovecha al máximo las oportunidades que se le ofrecen, ya sea el ser miembro del club de robótica y del club de teatro de la escuela, como participar de otras actividades extracurriculares como el concurso de Microsoft Girls STEAM Challenge, en donde alcanzó el cuarto lugar”, expresó Daria Torres, maestra de Ciencias Intermedia de la Escuela Central de Artes Visuales.

“Ella siempre ha mostrado un interés especial por las ciencias, tanto así que en su tiempo libre le gusta asistir a los talleres sabatinos del Eco-exploratorio. Como su maestra, estoy convencida de que va a llegar bien lejos y que va a lograr convertirse en una profesional STEAM reconocida de nuestro país; y es por eso que le dí mi carta de recomendación para el programa de verano en la NASA, en donde también ha resultado ser seleccionada porque ella se fija metas altas y trabaja para alcanzarlas”, afirmó orgullosa.

La familia de Ema se siente sumamente orgullosa de los logros alcanzados a su corta edad, quien es la única puertorriqueña seleccionada en este prestigioso grupo Para más información sobre el Summer Institute for Science, Technology, Engineering and Research Program (SISTER), puede visitar: https://www.nasa.gov/content/summer-institute-in-science-technology-engineering-and-research/.

¡Gracias Ema, Orgullo Boricua!

Por qué deberías abrazar a tu hijo más a menudo

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Los beneficios y la importancia de los abrazos para los niños

Por: Andrés París– Pedagogo

‘Cada vez que abrazamos a alguien con gusto, ganamos un día de vida’ (Paulo Coelho). ¿Sabes por qué los abrazos son tan importantes para tu hijo? Porque los abrazos no entienden de idiomas, de hecho, pertenecen a un mismo idioma universal, así que ofrecen una forma de comunicación no verbal única, que todos pueden entender por igual.

Te explicamos por qué los abrazos son tan importantes para tu hijo y por qué deberías abrazar a tu hijo más a menudo. Descubre los beneficios que le aportan.

Por qué deberías abrazar a tu hijo más a menudo aunque no te lo pida

Pocas veces nos paramos a pensar en la cantidad de beneficios que tiene un abrazo para los niños. Un abrazo es la forma silenciosa de decir ‘te quiero’. Además, los abrazos aportan todas estas ventajas a tu hijo:

– Los abrazos calman, ayudan, serenan, aportan paz y tranquilidad tanto a los padres como a sus hijos. Los niños necesitan estar en los brazos de sus padres para conocer esa paz y esa tranquilidad.

– Los abrazos aumentan la autoestima de quien lo recibe. Es como una inyección de energía y de amor. Consiguen que el niño que lo recibe gane en confianza en sí mismo,

– Los abrazos ayudan a fortalecer los vínculos, establecen relaciones poderosas mediante lazos invisibles de confianza y cariño.

– Los abrazos aportan protección, seguridad, a quien lo recibe.

Cómo es el abrazo perfecto para nuestro hijo y otras formas de expresar cariño

Nadie nos enseña a abrazar, pero sabemos hacerlo. Es un gesto instintivo, emocional. Los abrazos deben ser sentidos, sinceros. Además, los expertos señalan que los abrazos deben ser lentos, sentidos, y deben durar entre tres y cuatro segundos, ya que en el abrazo debemos transmitir nuestra emoción y nuestra energía.

Abrazar es acariciar el alma de la otra persona. Así que si quieres decir a tu hijo ‘te quiero’ sin palabras, lo puedes hacer mediante un abrazo.

Los abrazos son necesarios. De hecho, si una persona no recibe abrazos, seguramente los demandará de forma instintiva mediante señales.

Pero el abrazo a menudo se entrega junto a otros gestos de cariño. Junto con los abrazos, puedes utilizar:

– Aplausos. los aplausos implican un reconocimiento que emociona y estimula al que lo recibe.

– Sonrisa. La sonrisa es alegría, felicidad, y una de las herramientas más poderosas para las personas.

– Los besos. El contacto físico por excelencia que denota amor entre las personas.

Referencia: https://www.guiainfantil.com

 

Periodista colombiana gana la Beca de Periodismo Carlos M. Castañeda

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¡Felicidades!

La Fundación Educativa Carlos M. Castañeda (FECMC) otorgó su beca anual de periodismo a la periodista y comunicadora social Ana María Velásquez, graduada Magna Cum Laude de la Universidad Sergio Arboleda de Bogotá y especialista en periodismo digital de la Universidad Jorge Tadeo Lozano. Ana María fue aceptada en el programa de maestría de Estudios de Medios con énfasis en justicia social de Queens College de la Universidad de la Ciudad de Nueva York (CUNY).

Por más de dos años, Ana María se ha desempeñado como periodista de la sección de tecnología del periódico EL TIEMPO de Colombia, donde ha cubierto áreas como ciberseguridad, tendencias digitales y nuevas tecnologías. Su trabajo se ha enfocado, principalmente, en la creación de historias, crónicas y relatos de storytelling en los que refleja cómo la tecnología afecta a la sociedad. Actualmente trabaja en el lanzamiento de su primer libro sobre los ‘esports’ o deportes electrónicos, como son denominadas las competencias de videojuegos profesionales. En su libro, contará cómo es la vida de los jugadores y cuál es el impacto que tiene en la industria. 

El jurado seleccionó a Ana María por haber mostrado una marcada inclinación por explorar las posibilidades que ofrece el periodismo digital y por su capacidad de combinar la palabra, la imagen el vídeo y la infografía para contar historias. Además, en su trabajo denota una pasión similar a la que sentía Carlos Castañeda por presentar las historias de forma que agarraran al lector. No menos importante es que haya escogido una maestría con énfasis en la justicia social. Confiamos en que Ana María contribuirá a mantener los valores de la FECMC y ejercerá la profesión con el compromiso que amerita para fomentar el pensamiento crítico entre los lectores. 

El programa de CUNY tiene como objetivo que los estudiantes analicen problemáticas de la actualidad e identifiquen cómo se pueden generar cambios sociales a través de los medios. Durante sus estudios, Ana María espera investigar el impacto que ha tenido la tecnología en las causas sociales para luego regresar a Colombia y liderar proyectos periodísticos y sociales en los que pueda continuar visibilizando historias que tengan un gran impacto social. Por supuesto, con esta maestría, Ana María también espera ampliar sus conocimientos sobre la transformación digital que viven los medios en la actualidad y cómo sacar provecho a las nuevas plataformas. 

“Es un honor para mí recibir este reconocimiento por parte de la Fundación Educativa Carlos M. Castañeda. En momentos en los que los medios enfrentan muchos retos debido a los cambios hacia lo digital, estoy convencida de que el periodismo debe continuar enfocándose en cómo generar un impacto y un gran aporte a la sociedad. La maestría que voy a estudiar en CUNY tiene este ideal como prioridad, así que gracias a esta beca voy a poder cumplir mis objetivos,” comenta Ana María al conocer la noticia. 

La Beca de Periodismo Carlos M. Castañeda es de $7 mil y se concede a un estudiante o periodista hispanoparlante que desea realizar estudios de posgrado en una universidad acreditada en los Estados Unidos. Para más información sobre la beca, y la Fundación Educativa Carlos M. Castañeda acceda a www.fecmc.org o escriba a fecmc@me.com.

ANUNCIAN SELECCIONES OFICIALES QUE PARTICIPARAN EN CINEFIESTA

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Los organizadores del Festival Internacional de Cortometrajes de Puerto Rico (Cinefiesta), anunciaron las selecciones oficiales que competirán por importantes premios, durante la Décimo Quinta Edición del importante Festival.

“Satisfechos, nos dice el director Luis J. Cruz, con el extraordinario número de cortometrajes nacionales recibidos, y al mismo tiempo deplorando que esta versión de nuestro Festival (después de dos años de obligada pausa) no nos haya permitido incluir un número mayor. No obstante, el hecho de que los trabajos de directores puertorriqueños representen casi la mitad de las selecciones, es una muestra de la fortaleza emergente del cine nacional”, enfatiza Cruz.

Cinefiesta se celebrará a partir del miércoles, 17 de julio hasta el domingo, 21 en las facilidades del Conservatorio de Música de Puerto Rico e incluye una excelente muestra de cortos internacionales, así como otros en las categorías de “Cine Joven de Puerto Rico” y “Animación”.

“El reconocimiento internacional que ha ganado Cinefiesta es evidente, al repasar los países participantes y como aquellos que fueron la columna vertebral del evento en el pasado, celebraron el regreso del Festival, con una participación importante. Cortos de Francia, España, Alemania, Italia y Rusia, están incluidos de forma prominente en todas las sesiones, así como otros de excelente calidad provenientes de Suiza, Rumanía, Turquía y Colombia, entre otros”, concluye el director.

El programa completo del Festival puede verse en la página www.fundacioncinepr.org y los boletos pueden adquirirse a través del portal de Ticketcenter.